Despre mine

Constantinescu Marian

Blogs Home » Life » Culinar » Spice Up

Spice Up

Spice Up este blogul culinar unde ai acces la retete video de mancare si la sfaturi utile in bucatarie. Acum si tu poti gati usor mancare gustoasa urmand retetele pas cu pas.



Articole Blog

01. 6 mituri despre fructe și legume - Jul 6, 2019 7:15:20 AM

Cu toții am auzit mituri despre fructe și legume, dar astăzi este timpul să aflăm mai multe despre următoarele 6 mituri.   Mitul 1: fructele și legumele proaspete sunt mai nutritive decât cele congelate sau tocate. Fapt: Multe fructe și legume sunt în mod natural […]

The post 6 mituri despre fructe și legume appeared first on Spice Up TV.


02. Terci de ovaz cu banane si afine - Aug 24, 2018 11:19:02 AM

Terci de ovaz cu banane si afine 1/2 cana de fulgi de ovaz 1 cana de apa esenta de vanilie esenta de migdale banana afine  MOD DE PREPARARE: Pune apa intr-o cratita, iar cand aceasta incepe sa fiarba adauga esentele de vanilie si migdale […]

The post Terci de ovaz cu banane si afine appeared first on Spice Up TV.


03. Sos de ciuperci - Aug 24, 2018 10:59:43 AM

  Sos de ciuperci 200-250 grame ciuperci brune sau albe 1 lingura faina 200 ml supa de pui sau de legume      MOD DE PREPARARE: Spala foarte bine ciupercile si rupe-le coditele. Eu prefer sa nu decojesc ciupercile, sunt mai bune asa. Feliaza […]

The post Sos de ciuperci appeared first on Spice Up TV.


04. Guacamole – sos mexican de avocado - Aug 24, 2018 10:16:20 AM

  Guacamole – sos mexican de avocado 4 avocado 1 rosie 1 ceapa rosie 1 lime sare piper proaspat macinat      MOD DE PREPARARE: Pentru eficienta maxima, taie fin ceapa si rosia prima data. Taie avocado, scoate samburele si scoate cu o lingura […]

The post Guacamole – sos mexican de avocado appeared first on Spice Up TV.


05. Cartof umplut cu bacon si cascaval la cuptor - Aug 24, 2018 9:55:50 AM

  Cartof umplut cu bacon si cascaval la cuptor cartofi bacon cascaval oregano chili / boia iute sare piper      MOD DE PREPARARE: Taie cartofii rondele, dar nu pana la capat, ar trebui sa lasi jos 0.5-1 cm pentru a nu se rupe […]

The post Cartof umplut cu bacon si cascaval la cuptor appeared first on Spice Up TV.


06. Vanata coapta cu mozzarella si rosii - Aug 24, 2018 8:37:26 AM

  Vanata coapta cu mozzarella si rosii vanata rosii cherry mozzarella busuioc proaspat sare piper      MOD DE PREPARARE: Taie vanata in rondele de 1 cm grosime si pune sare si piper pe ambele parti ale fiecarei felii. Pune o foaie de copt […]

The post Vanata coapta cu mozzarella si rosii appeared first on Spice Up TV.


07. Naut Picant Prajit - Aug 24, 2018 8:18:05 AM

  Naut Picant Prajit 1 cutie de naut (220g naut) 1 lingurita boia iute / chili 1 lingurita sare piper proaspat macinat      MOD DE PREPARARE: Scurge lichidul din cutia de naut, spala nautul si incearca sa il usuci folosind hartie prosop. Pune […]

The post Naut Picant Prajit appeared first on Spice Up TV.


08. Morcovi caramelizati cu sos de soia si miere - Aug 24, 2018 7:54:01 AM

  Morcovi caramelizati cu sos de soia si miere 300 grame morcovi / baby morcovi 2 lingurite miere 20 ml sos de soia usturoi granulat boia iute / chili piper proaspat macinat ulei      MOD DE PREPARARE: Dupa ce ai curatat si spalat […]

The post Morcovi caramelizati cu sos de soia si miere appeared first on Spice Up TV.


09. Shakshouka (Oua posate in sos de rosii) - Aug 24, 2018 7:35:30 AM

  Shakshouka (Oua posate in sos de rosii) 4 oua 2 cepe 1 ardei iute 400 grame rosii cuburi 500 ml rosii pasate sare 1 lingurita chili / boia iute 1/2 lingurita turmeric ceapa verde      MOD DE PREPARARE: Intr-o tigaie sau cratita […]

The post Shakshouka (Oua posate in sos de rosii) appeared first on Spice Up TV.


10. Briose cu morcov - Aug 24, 2018 7:15:27 AM

  Briose cu morcov 1 ou 300 grame morcovi 1 lingurita si jumatate zahar 1 lingurita praf de copt 1 lingurita scortisoara 1 cana faina 250 ml lapte    MOD DE PREPARARE: Dupa ce cureti si speli morcovii trebuie sa ii dai pe razatoare […]

The post Briose cu morcov appeared first on Spice Up TV.